人生迷惘

工作不可能一路開心順遂,但我們可以選擇如何應對進退│致那些迷惘的人生片段

脫離學生身分,帶著對未來的憧憬、期待以及滿腔熱血,踏入職場後的你,現在快樂嗎?

畢業後即將進入職場工作的社會新鮮人
攝影師:Pixabay,連結:Pexels

相信正在閱讀這篇文章的你,應該正苦惱著什麼吧。但同時我也想恭喜你,是個具有危機意識的人。

如果,你很迷惘,好幾次嘗試說服自己沒關係……
那麼,我想邀請你看下去。

如果可以,請反覆思考粗體字的每個問句,祝福你可以透過不斷問自己「為什麼?」而找到解答。
很多問題其實在我們心裡都有答案,只是需要耐心(等待)、仔細尋找。(感覺很重要) (音樂請下戴愛玲-對的人🤣 )

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💡 為了什麼苦惱,為什麼覺得迷惘?
#1 工作
Q 你所認定的工作應該是什麼模樣?工作的目的是什麼?
Q 造成工作不開心的原因是什麼?
Q 遇見這些工作上的不開心後,做了什麼?
#2 經濟壓力
💡 理想生活的模樣
💡 著手改變現況

首先,你為了什麼苦惱,為什麼不快樂?為什麼而迷惘?

讓你不開心的主因是工作本身嗎?還是沉重的經濟壓力?
或者你還不太確定確切原因,只是覺得生活不是過去期待的模樣,正過著沒有成就感的日子,好像過一天就算一天,但其實並不知道盡頭在哪裡。

對我來說,「迷惘」更精確的說法是:「不知道自己的目標是什麼,為了什麼而努力。」
「迷惘」也常出現在「很清楚自己討厭什麼,但已經慢慢忘記、不確定自己喜歡什麼。」的情境當中。

工作不開心,對人生感到迷惘的模樣
攝影師:Máximo,連結:Pexels
Q 讓你感到迷惘的原因是什麼?

也許是……

#1 工作

在現在普遍低薪、隱性責任制的環境下,相信大多數的上班族都是對工作不滿意的,但一旦開啟這個話題,通常以:「沒辦法啊,工作就是這樣。為了生活要忍耐啊!」結尾。

就是怎樣?
為什麼要忍耐?

說這種話的人真的知道別人經歷過什麼、正在忍耐什麼嗎?

Q 你所認定的工作應該是什麼模樣?

每天早上張開眼睛,花了多少時間思考人生呢?
思考到最後一刻,還是像每個昨天一樣,收拾好、準時到工作崗位上報到。
這樣的你,曾經問過自己為什麼嗎?問過自己這種日子什麼時候才可以結束嗎?

Q 你為什麼要工作?

讓我換個問句,你工作的目的是什麼?
是因為學貸、車貸、房貸、房租、吃飯、養家餬口嗎?還是為了實現個人價值?

工作的目的是什麼?繳貸款嗎?
攝影師:Karolina Grabowska,連結:Pexels

又或者是傳統社會觀念告訴你,畢業後就是要找份穩定的工作……
哈囉這個年代還有什麼談得上穩定的嗎?今年的新冠肺炎,相信大多數人也體會到很多看似「穩定」的東西或事情,其實都是短暫的。

有人說:「因為沒工作也不知道要幹嘛。」
這句話真的100% 完全沒回答到問題,同時也讓「不瞭解自己的程度」表露無遺,請多問自己幾次好嗎?

接著請思考:

Q 確切造成工作不開心的原因是什麼?

我認為,台灣的職場上(私人企業)大致由兩種心態的人組成:

  • A:鞠躬盡瘁、親力親為、追求完美、任勞任怨。
  • B:大家都是出來餬口飯吃,一起爛,頂多做到「及格」就好,公司少了我的努力也不會倒。

    A + B 讓這個社會處在奇妙又隨時可能突破表面張力般的平衡。

社會上工作認真與不認真的人處在危險平衡
攝影師:Marcelo Moreira,連結:Pexels

讓你不開心的可能是──
每天都要幫猛滑手機;看 Youtube;打瞌睡;擅長裝死的雷同事擦屁股;
主管沒肩膀,接了一堆工作回來給下屬扛。做對了,功勞主管的,出事了,立馬把下屬推出去擋子彈;
職場霸凌;
又或者是覺得自己被放在不適合的職務上、不被重視;
永遠加不完的班,卻沒有加班費或換補休的權益,因為老闆說我沒叫你加班阿 🙂 可是做不完就是你效率不好 ……

人生好迷惘,我只能忍耐嗎?
攝影師:Oladimeji Ajegbile,連結:Pexels

意識並承認問題的存在,是解決問題的第一步。

如果你已經回答以上每個問題,很好,你已經完成第一步了!

接著,我想問:

Q 遇見這些工作上的不開心後,做了什麼?

摸摸鼻子就算了嗎?

下班回家滑網拍、花錢買快樂嗎?
一邊說服自己,「錢沒有不見,只是變成我喜歡的樣子」嗎?
或者說著「賺錢就是為了花錢」「生活太辛苦了,領薪水就是要犒賞自己。」這類的口號嗎?
好不容易捱到了加薪,也就更有「能力」買更高級的東西「犒賞」辛苦的自己,想著買了它就能過著更有品質、嶄新的生活。

如果這樣的話,恐怕必須一直工作到生命盡頭,像圈圈裡面瘋狂奔跑的老鼠那樣持續賣命,卻一直在原地……

有些人下班後靠追劇、打遊戲與世隔絕,一部分的目的是「殺時間」。但我們從出生就邁向死亡,每個人所擁有的時間是有限的,也是公平的,真的有所謂多的時間可以殺嗎?

我在社群媒體上問了ㄧ個問題:「當你覺得人生迷惘的時候,你會……?」
我得到的答覆是:

  1. 喝酒!🍺
  2. 多和不一樣的人聊聊
  3. 放空
  4. 休息一段時間!(不工作)
  5. 跟愛人躺著耍廢一天,再去咖啡廳看喜歡的書、聽喜歡的音樂、見喜歡的、正面的朋友或長輩,最後好好把自己全部清空,從頭再思考一次自己喜歡什麼、不喜歡什麼。做自己喜歡的事情。
  6. 以虔誠的心祈求媽祖指點迷津
  7. 暫時擺爛一波,等一些時間過去,再認真想迷惘的點自己是否可以改變,無法改變的就順其自然。
  8. 大口嗑肉、大口喝酒
  9. 先睡一覺💤,什麼都不用想。
  10. 登出
  11. 逛蝦皮

你的答案是什麼?

這個答案沒有絕對的對錯,就像我前面想表達的,只有自己才應該最清楚自己正在經歷什麼。
每個人的人生歷練都不同,只有自己才知道,最適合自己的路怎麼走。

在上方 11 個回答當中,我看得出對當下情緒的排解。情緒能有出口是很好的,那之後呢?

屋頂漏水了,用水桶接著,水桶裡的水滿了,你便提起水桶把水倒掉。
那漏水的屋頂呢?

出了社會,大部分人就好像被倒入很深的泥沼一樣,只是,幾年過後,很多人已經不再掙扎了。

迷惘到一定程度,就會放棄掙扎了
攝影師:Italo Melo,連結:Pexels

即使工作上再不開心,也麻痺到無力做出改變,甚至逐漸貶低自己的價值。

「那是你還年輕,我有年紀了,人家(其他企業)一定不要我了。」
畢業後在第一份工作一待就是20幾個年頭,雖然每天抱怨公司卻依然不離不棄的同事這麼說。

大多數人總是再次選擇像每個昨天一樣,繼續「自怨自艾,感嘆社會的不公平以及各種埋沒,說服自己出社會就是這樣,到哪裡都一樣。接著明天繼續面對一樣的問題、一樣的不開心,一樣的在每個發薪日假性痊癒一下。無限迴圈。」

雖然不一定喜歡,但這卻是100%紮紮實實的舒適圈。

所以,遇見這些工作上的不開心後,你會怎麼做?你該怎麼做呢?

可能的原因之

#2 經濟壓力

我相信經濟壓力與工作常是環環相扣的兩個因素。(就像上面提到的那樣那樣

你有經濟壓力嗎?你的經濟壓力來源是什麼?

對現階段的我而言最大的經濟壓力來自治療蛀牙,真的沒在開玩笑,我大概只剩幾顆門牙還勉強算是完好如初?
很大一部份的積蓄都投資在牙齒🦷上了呢!(期待有一天可以再長出新牙齒❤️?)

如果你是月光族,建議你可以好好記帳、妥善分配金錢,瞭解自己的購物習慣,是否常常衝動購物呢?還是貪小便宜呢?(買了很多淘x貨,收到發現沒有一件衣服適合自己,這就等於購入了一包垃圾呢!除了浪費錢,也造成地球資源的浪費。)

雖然很老掉牙,但我還是想建議:分析自己購買的東西是「需要」還是「想要」。

有些人把夢想定為「獲得某個價格高的物品」,例如:小王的夢想就是買一台BMW。於是他貸款貸下去,Dreams come true.

真的是這樣嗎?就我的觀察,當物品被設定為某個人的夢想時,當買到了、獲得了該物品後,那位「某個人」就會轉而追求下一個「夢想」。小王以為擁有BMW後就能成為小王2.0,但其實沒有,他只是變成小王+負債好幾十萬,然後繼續物色下一個閃亮亮的東西來增加自己的負債。

這個慾望的黑洞是填不滿的,假如小王一天的薪水1500元,購入140萬的車子,等於要工作933天也就是7464個小時,才能獲得,不含後續保養、油錢。有些人會說:「我用分期付款的,貸90萬而已,慢慢付阿,車遲早是自己的。」OK,這樣等於預支了未來的自己4800個小時的自由,然後前提是付得出錢。

這與我認知裡定義的「夢想」是截然不同的。

請小王好好思考自己真正喜歡的是什麼?追求的是什麼?

建議有經濟壓力的夥伴們,一起認真記帳、謹慎理財,追蹤每一塊錢的流動,一段時間後回頭檢視、調整消費習慣,如果可以,往開源節流努力。

現在,請你閉上眼睛,想像你不再需要為錢擔心、不再為生活煩惱……

Q 你的理想生活會是什麼模樣?你會在哪裡?
理想生活的模樣
攝影師:Alex Azabache,連結:Pexels

想好了嗎?相信大部分人的理想生活都與現況尚有一段距離。

那是因為現況──日常,就是我們的舒適圈。
是的,再崩潰的日常都是。

而我們所嚮往的通常是這個舒適圈以外的東西。

請牢牢記住這個「理想生活的模樣」,因為當你越渴望、越是付諸行動,接下來所做的每個決定、度過的每個難關,都會帶著你慢慢前往那個理想中的樣子。

意識並承認問題的存在,是解決問題的第一步,在準備大力打破舒適圈的之前,讓我們先著手修繕漏水的屋頂吧!

破屋頂 #1 雷同事

設法把壓力放回當事人身上。
就算你知道前面有個懸崖,也要克制住自己的愛心,讓他用力摔一次。如果這一摔過後,他依然無動於衷,那也不用太擔心,他應該不用多久就不會是你同事了 🙂 屁股再擦也沒多久了,我們做好自己的部分就好!

破屋頂 #2 雷主管

這年頭,許多雷主管之所以是主管,其實靠的是演技,不是實力。
但身為下屬能做的,是適度向主管提出建議,溝通、討論出適切的方法解決問題。

讓主管100%瞭解計畫執行上的難處,是下屬的責任,考量他不再是第一線衝鋒陷陣的士兵,所以決策上才這麼不食人間煙火。
不管怎樣,記得在會議後,寄出會議記錄,留下紀錄總可以保護自己。(被推出去擋子彈的時候可以用嘿嘿 🙂 )

如果在你誠心的建議後,主管依然選擇繼續在雷的道路上努力,那麼沒關係,相信他也應該不用多久就不會是你主管了 😀 我們做好自己的部分就好!

破屋頂 #3 職場霸凌

其實「年輕人、新人不一定比年長者、老鳥能貢獻的少。」
現在的社會新鮮人除了起薪低,又常被預設(默許)為可以被老鳥合理職場霸凌的對象。我曾遇過很多嚴重「老鳥心態」的患者,就連在公司任職兩年也自詡為資深老鳥……

工作就是要百般忍耐,是這樣嗎?
攝影師:Andrea Piacquadio,連結:Pexels

那些霸凌別人的人,其實也顯示他們的焦慮還有缺乏自信,因為害怕被超越、被取代,所以設法透過霸凌,讓「威脅」自己消失。總而言之,這類的人格局太小,也蠻可憐的,對於他們各種形式霸凌,不要接收,更不要往心裡去,因為太不值得了!

請記得只有自己才能定義自己的價值在哪裡,自己的人生,自己說得算。

不管你的破屋頂來自什麼因素,願接下來的你,可以不再是被動承接,而是主動修復那個漏水的屋頂,或者,讓我們慢慢有能力搬去不會漏水的房子裡。

記得,自己的人生,得過得讓自己滿意才行。

下一篇文章將分享「搬到屋頂不會漏水的房子」的過程。

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