最後更新日期:2022/02/22
首先,考考你,你知道你的洗髮精/洗髮乳大部分是由什麼組成的嗎? (複選)
A. 界面活性劑
B. 水
C. 防腐劑
D. 香料
E. 其他 _____
答對的人…
也沒有獎品。
這篇文章希望讓你知道:
- 洗髮精/洗髮乳的組成
- 各洗髮精成分所扮演的角色,製造商為什麼要添加它們?
洗髮精/洗髮乳的組成
其實,在市面上大多數的洗髮精/洗髮乳,主要是由以下幾類成分所組成:
- 40-70% 的水
- 清潔劑 (界面活性劑)
- 增稠劑
- 起泡劑 (通常為陰離子界面活性劑)
- 防腐劑 (可能為 Butylated hydroxyanisole簡稱 BHA, Butylated hydroxytoluene 簡稱 BHT)
- 定香劑 (磷苯二甲酸酯類 Phthalate Ester 為主)
- 其他 (乳化劑、護髮成分、香料、色素等等)
但其實洗頭「清潔頭皮」真正需要的只有界面活性劑。當然還需要用水沖洗乾淨啦!
各洗髮精成分所扮演的角色,製造商為什麼要添加它們?
#1 界面活性劑:
分為以下幾類:陽離子性界面活性劑、陰離子性界面活性劑、兩性界面活性劑、非離子性界面活性劑。
關於常見的陰離子界面活性劑,可參考這篇文章:洗髮精怎麼選?用錯會致癌?洗髮精成分分析 (2)
主要是為了透過界面活性劑親油、親水的特性,帶走頭皮、頭髮上的髒污及過多的油脂。
#2 增稠劑:
添加增稠劑的目的是為了讓消費者有物超所值的感覺。
假如果今天按壓洗髮精,擠出來的是液態狀,你會不會第一個反應是覺得廠商偷工減料呢?心想「肯定偷加水!」其實親愛的消費者,您已經買了大約半瓶的水回家了呀!
#3 起泡劑:
起泡劑通常是起泡功能佳的界面活性劑,天然的界面活性劑是不會有太多泡泡的,例如無患子。
起泡劑的目的也是想讓消費者覺得「哇!It’s working!這坨泡泡真的正在清潔我的頭皮、頭髮呢!」
#4 防腐劑:
為了要讓這麼多成分穩定、和平的相處在一起,所以添加了防腐劑。但請盡量避免 Butylated hydroxyanisole (簡稱 BHA)、Butylated hydroxytoluene 簡稱 BHT) 及 Paraben 類這系列的防腐劑。
#5 定香劑:
你手邊有沒有過期的洗髮精呢?請打開聞一聞,如果還是香的,那大概就是定香劑的功勞啦!
那麼,你知道定香劑是什麼嗎?定香劑通常是磷苯二甲酸酯類(Phthalate Ester)為主,而這個東西就是常常聽到的「塑化劑」。

最後,根據不同洗髮精宣稱的功能,可能還有其他類的添加物,由於種類繁多我們就不在此討論。
下一篇文章為大家整理兩個常見的洗髮精清潔成分,希望能讓大家對洗髮精背後提供的資訊多一點瞭解,為自己和家人的健康多一層把關。
以前挑洗髮精就是選自己喜歡的香味跟功能,下次可以看成分挑選太開心了!謝謝分享
Hi Lisa 🙂 挑選洗髮精的時候 千萬不要被廣告騙走囉!稍微篩選成分之後,還是要以自己的使用感受為主!太香的產品我們還是小心為妙^^
介紹的很清楚,這樣大家看到成分表就知道大體的組成方式,謝謝你的分享
Hi Leticia
謝謝你的肯定!未來我會繼續努力整理更詳盡的資訊,讓大家可以更知道如何選擇!
乾淨把化學劑倒在頭上喔,呃….還真的不知道該怎麼選擇才好,板主有提到無患子,所以無患子推薦嗎
其實只要是妥善的使用,化學成分也不盡然是不好。無患子雖然很天然,但是再天然的東西,都有可能有人對他過敏,且無患子的洗淨力比較強一點,適合出油的頭皮。選擇的時候還是以成分種類盡量少一點,然後不勉強自己用不合適的產品為主^^ 之後將繼續努力整理相關成分的資料,希望可以讓大家更知道如何選擇! 😀
好多化學物質喔!不看真的不知道,謝謝分享~~
對呀,希望之後統整更多資訊提供給大家參考!
想知道天生頭髮曲要怎麼選,謝謝!
請問妳說的是自然捲嗎? 如果是的話,洗髮精倒是沒有太大的影響,建議可以在吹頭髮的時候分層吹乾~從最裡面那層頭髮開始吹,再慢慢放下一部分陸續吹乾,就會特別直囉!
矽靈到底是好東西還是不好呢?
我認為不完全不好,一般情況下矽靈是蠻穩定的成分,但如果短髮或頭皮比較容易出油的人,就不一定需要使用含有矽靈成分的清潔產品囉。歡迎參考這篇文章:https://free-your-hair.com/dimethicone-in-shampoo/ 有更詳細的內容喔!
原來洗髮精裡面有這麼多東西啊,學到了不少東西,謝謝版主
很高興可以帶給你一點收穫 🙂
聽說不是不能一職使用相同品牌的洗髮精
如果使用起來沒有任何不適,那其實沒有太大的問題。但當然如果可以選擇成分越少越單純的產品,使用起來也可以更放心!
原來挑選洗髮精有這麼多細節阿!馬上來看看我家的
仔細看看瓶身上的標示應該會發現很精采喔!
平常都是挑選香味 哈哈哈哈 感謝版主的分享~~
安捏恩湯阿~~~~
70%都是水!
難怪商家那麼好賺!哈哈
這個可以發給我媽媽看,對她挺有幫助的網站
謝謝你的分享。
沒錯,大家都買了很多水回家~
也可以選擇洗髮餅、洗髮粉這類的洗髮產品,心理平衡一下?
原來洗髮精有這些成分呀!(長知識
那請問有的洗髮精有含矽靈有的沒有
這個的差別在哪呢?
洗髮精添加矽靈,只是為了製造清潔時頭髮柔順的假象,無法真正改善髮質,雖然矽靈本身是相較安定的成分,但如果是短頭髮、細軟髮或頭皮容易出油,就建議選擇不含矽靈的洗髮精喔!
畢竟矽靈並不是「清潔」所必需的成分,當然成分越單純越好 🙂
歡迎參考:零矽靈洗髮精真的比較好嗎?矽靈到底是不是好東西?洗髮精成分分析 (3)
裡面有更詳細的資訊~